「半ライス、大盛り！」

　特に何も考えずに書き出したわけですが。何か？

　「忙しい」という言葉は好きではないんですが、実際に忙しい状況になっていて、なかなかブログを書けずでした。まぁ、毎日更新しようと心のどこかでは思っているけど、気が向いたときに書くのが私らしいので自然にしているとこうなっちゃうんだけど。

　暇よりましかなとは思うけど、忙しすぎると嘆くことは美徳でもなんでもないよなー。

　忙しさを生む要因ていくつかあると思う。

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　1つは多大な仕事を課されること。がんばってはいるのだけどなかなか時間に終わらないということになってしまう。

　2つめには能力的な課題。処理能力が追いつかずに時間がかかってしまう。

　3つ目には難しい仕事を課されること。集中的に忙しくなってしまう。

　4つ目に体調面や精神面の要因で不調などで効率が上がらないために効率性が下がってしまう。

　5つ目に仕事コントロールができていなこと。そのために慢性的忙しさに陥ってしまう。

　などなど他にもたくさんあると思います。単一的、あるいは複合的な要因も考えられます。思いつくままに書いてみたのだけど、私としては5番目ってかなり大切なことだと思います。

　心理職として、忙しさの中でも安定した状態を保つことはプロとしてあたりまえのこと。ただ、安定した状態が保てなくなるような状態にならないように仕事をマネジメントする能力も必要だと思うのです。

　病院内での業務のバランスや他部署、経営面を加味しつつ、仕事量をコントロールしていく能力。そういう力も重要だなと思ったりします。

　しっかりと食べ、しっかりと楽しみ、しっかりと休む。なかなか難しいですが、クライエントと常に安定した状態で、常に自分を整えた状態でお会いすることにどうすればよいかを日々考えていくことが大事かなと思ったりします。

　ちゅるちゅるまいうー。